Pierde grasa, gana masa muscular y pon a punto tu salud
Te acompañamos a contruir el estilo de vida que quieres y conseguir tu objetivo
✅ 100% personalizado
✅ Tú eliges qué comer
✅ Soporte continuo
✅ Vas a aprender a comer como un experto
¡Comienza hoy mismo y alcanza tus metas de forma rápida y saludable!
Descubre nuestros servicios
Te podemos ayudar de muchas formas, mira…
La Tribu
Descubre nuestro nuevo servicio
Menú personalizado con app
Soporte continuo
Sesión grupal semanal
Lo que obtendrás en la tribu
- Aprendizaje continuo: en la Tribu, aprenderás a construir y mantener una alimentación consciente y sostenible, basada en el conocimiento real sobre cómo los alimentos afectan tu cuerpo y bienestar.
- Acceso a app movil: Con nuestra exclusiva app, vas a poder elegir que quieres comer, con infinidad de intercambios, lista de la compra personalidazada, recomendaciones personales y graficas de evolución de tu composición corporal.
- Comunidad de apoyo: serás parte de una comunidad activa donde todos contribuyen. Participarás en retos semanales, recibirás insignias de logros y tendrás acceso a sesiones grupales para compartir experiencias y resolver dudas.
La clave del método de la tribu
- Enfoque integral: el método de la Tribu se centra en un enfoque integral que va más allá de la simple pérdida de peso. Lograrás sentirte bien, verte bien y estar orgulloso de tu relación con la comida y con tu cuerpo, entendiendo completamente tu salud.
- Evitando la frustración: nuestro enfoque ayuda a evitar la frustración y el desánimo típicos de las dietas convencionales al no centrarse únicamente en la restricción calórica, sino en un cambio de hábitos a largo plazo.
- Herramientas y comprensión: te proporcionamos herramientas educativas y prácticas que te ayudarán a entender y manejar mejor tu relación con la comida, permitiéndote tomar decisiones informadas y autónomas sobre tu alimentación según tus necesidades y preferencias personales
La consulta
Vamos a abordarte de una forma integrativa, ya que no somos tan sencillos como el mecanismo de un botijo. Vamos a estudiar tus hábitos de sueño, energía, estrés y ansiedad, es decir, tu ritmo de vida y nos vamos a adaptar a ti para ofrecerte un plan que te guste, que sea para ti , para que puedas aprender y mantener esos hábitos en el tiempo.
Un tiempo para aprender, romper creencias, cambiar de identidad, darle a la alimentación el lugar y equilibrio que le corresponde para poder tener autonomía y no hacer dieta jamás.
Menú personalizado con app
Presencial/Online
Herramientas/Pautas personalizadas
Para que termine de quedarte claro, esto es lo que vamos a hacer:
Alimentación consciente
Vamos a poner foco en cómo estamos haciendo las cosas, cómo nos relacionamos con los alimentos y qué pensamos sobre ellos
Aprendizaje estratégico
Vamos a adquirir los conocimientos mínimos necesarios para poder desenvolvernos con autonomía y reducir también las creencias limitantes
Puesta en práctica
Caminaremos hacia un estado evolucionado poniendo en práctica los recursos y re - evaluando los resultados
¿Cómo funciona?
Lo primero, como en toda relacción, es conocerse: tendremos una primera sesión
1ª Sesión
No mordemos de primeras-
1ª Consulta o revisión sin suscripción de seguimiento
-
Plan nutricional inicial
-
Valoración nutricional y composición corporal
-
Estudio del contexto y habitos
-
Acceso a app 6 semanas (tus menús siempre los tendras en formato PDF)
-
Resolución y soporte vía plataforma de soporte app
En consulta podrás contratar las suscripciones de seguimiento en función de tus objetivos: ¡vamos a ello!
Tienes tu objetivo claro y vas con todo
CHALLENGE
Si lo tienes claro, este es tu servicio-
6 Sesiones a consumir en 3 meses
-
Soporte diario del equipo y de tu nutricionista vía app durante 3 meses + 6 semanas
-
Revisión de objetivos
-
Estudio de la composición corporal
-
Educación nutricional
¿Ya entrenas, sabes de qué va esto y quieres tu dieta y un check al mes?
objetivo
Un check al mes y unas risas-
3 Sesiones a consumir en 3 meses
-
Soporte diario del equipo y de tu nutricionista vía app durante 3 meses
-
Revisión de objetivos
-
Estudio de la composición corporal
-
Educación nutricional
Nuestros servicios
Te podemos ayudar de muchas formas, mira…
¿Quiénes somos?
Somos NuMurcia y aquí debajo nos conocerás un poquito más
Nacimos como un equipo multidisciplinar de nutricionistas, dietistas, PNI y psicólogos al darnos cuenta de que estaba muy mal la cosa y que las dietas solo sirven para tener un papel colgado en el frigo que te recuerda que tienes que pasar hambre, (estar desmayado/a) si quieres lucir palmito.
Nosotros queremos que hagas las paces con tu plato y así puedas esculpir tu cuerpo serrano y que si algo no va bien a nivel mental o físico, tambien te podemos ayudar.
Como no somos tan sencillos como el mecanismo de un botijo y cada cual tiene sus batallas, trabajamos desde un enfoque integrativo y nos especializamos con formación continua para entender tu problema concreto.
¡No nos creas a nosotros, creeles a ellos!
Mira lo que dicen nuestros limoncicos
¿Tienes preguntas?
Nosotros respuestas
Se proporciona un menú personalizado en una APP donde podrás personalizarlo a tu gusto, pero el objetivo es APRENDER, para ello se facilitan recursos en pdf y se os invita a hacer uso del chat para comunicaros con el profesional y que sea un proceso de nutrición activo.
Sí, nuestros profesionales adaptarán sus opciones a tus necesidades.
Primero deben abordarse estas sintomatologías con nuestro servicio de terapia integrativa, y después, si crees que necesitas ayuda elaborando tus menús por las restricciones de grupos de alimentos, nuestros profesionales se comunicarán entre ellos para poder ayudarte según tus necesidades. Un servicio le dirá al otro cómo debe proceder ya que los expertos en salud son los terapeutas integrativos.
Nuestra filosofía es que el ser humano, por salud, puede consumir todo tipo de alimentos naturales sin restringir ninguno, pero si tu decisión es tomar este camino, te acompañamos a que lo gestiones de la forma más saludable posible, y para ello contamos con dietistas especializados en alimentación vegana y vegetariana.
Contamos con nutricionistas especializados en trastornos de conducta alimentaria, si bien es cierto que teniendo PSICONUTRICIÓN dentro del equipo es lo que más te recomendamos. Aquí podrás mejorar tu alimentación a la vez que se sigue dando soporte a tus necesidades psico-emocionales, con un mayor control de la situación por parte del profesional más específico.
Nuestra respuesta rotunda es NO, al menos no con garantías, ni de resultados en el largo plazo ni de valores de salud. Te ponemos en contacto con los mejores profesionales del entrenamiento y actividad física. En breve os traeremos un plan combinado de NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO y TRIBU + ENTRENAMIENTO
Las consultas individuales se pagan por sesión (60€), pack de 3 (40€/sesión) o 6 sesiones (35€/sesión) trimestrales una vez has iniciado el tratamiento. Puedes usarlas dentro del trimestre contratado para ti o compartirlas con otro cliente de NuMurcia que ya haya empezado con nosotros.
Sí, es un plan de suscripción, podrás hacerlo siempre antes de que se haya generado el cobro del mes en curso, una vez que esto suceda, podrás darte de baja también pero en ningún caso recibirás un reembolso del importe. Habiendo pagado, tienes derecho a recibir tus recursos, no lo dejes escapar.
La Tribu es una suscripción, es decir, se renueva automáticamente siempre que no se de otra orden diferente. Se domicilia el pago con los datos facilitados en la inscripción inicial.
Las consultas se pagan de forma individual o por paquetes de 3 o 6 consultas, y cuando se consumen, el profesional que esté trabajando contigo te indicará como realizar el pago de las siguientes sesiones para que podáis continuar trabajando.
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Empieza hoy mismo y logra resultados sorprendentes
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