Trastornos de la conducta alimentaria
Transforma tu relación con la comida y contigo misma
En NuMurcia y Plenio, ofrecemos un tratamiento integrativo y personalizado para los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), combinando nutrición, psicología clínica y medicina integrativa. Abordamos tanto los aspectos emocionales como físicos, garantizando una recuperación completa y sostenible.
Un enfoque completo y personalizado para cada caso
Nutrición
Nutrición
El objetivo principal de esta área es restablecer una relación equilibrada y saludable con la comida de forma consciente y sin culpa
Psicología
Nuestros psicólogos especializados en Trastornos de la Conducta Alimentaria trabajan para abordar las causas emocionales, conductuales y mentales subyacentes que afectan la relación con la comida y el cuerpo.
Medicina funcional
Muchos pacientes con TCA presentan síntomas o complicaciones digestivas y hormonales que requieren una atención especializada.
¿Te identificas con alguno de estos problemas?
Atracones recurrentes o impulsivos.
Miedo intenso a ciertos alimentos o calorías.
Uso de la comida como mecanismo para lidiar con emociones.
Sentimientos de culpa o vergüenza después de comer.
Obsesión por el peso y la imagen corporal
No estás sola ❤️🩹
Nuestra metodologia
Nuestro proceso: Paso a paso
Comenzamos evaluando tu historia clínica, hábitos actuales y necesidades específicas. Diseñamos un plan ajustado a tu situación, respetando tus tiempos y considerando cualquier urgencia médica o nutricional.
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Trabajamos para establecer patrones básicos de alimentación que garanticen tu seguridad nutricional. Siempre que sea posible, partimos de los alimentos con los que te sientas más cómodo, pero intervenimos de manera temprana y decidida si tu estado requiere un enfoque más específico o inmediato.
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Una vez lograda la estabilización, te acompañamos en la incorporación progresiva de todos los nutrientes esenciales, promoviendo un equilibrio que favorezca tu recuperación física y emocional.
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A medida que avanzas, te ayudamos a ampliar tu variedad alimentaria, trabajando gradualmente en la normalización de alimentos que generen ansiedad o temor. Nuestro objetivo es que disfrutes de una relación más libre y positiva con la comida.
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En etapas más avanzadas, te guiamos para que reconectes con las señales naturales de tu cuerpo, como el hambre y la saciedad. Aprenderás a confiar en tus sensaciones internas y a dejar atrás la necesidad de control externo.
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Te proporcionamos herramientas prácticas para identificar señales de alerta y prevenir recaídas, asegurando que mantengas los progresos alcanzados y ganes confianza en tu capacidad de gestión alimentaria.
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Nuestros especialistas
Codirector NuMurcia y Plenio.
Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la UCAM y experto en trastornos alimentarios por ICNS, con especialización en Trastorno por atracón y hambre emocional por AEPSIS.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid (UCM), Máster en Nutrición Clínica y especializada en trastornos de conducta alimentaria
Soy Constan y soy psicólogo especializado en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, TCA, digestivo y la gestión emocional. También he colaborado en proyectos de investigación con la Unión Europea.
Soy Alejandro y mi práctica se ha centrado en la psicología clínica, con un enfoque particular en el manejo de desórdenes relacionados con el descontrol de impulsos, incluyendo trastornos de la conducta alimentaria, procrastinación, baja autoestima, depresión, ansiedad y adicciones.
Codirector NuMurcia y Plenio.
Técnico Superior en Dietética con especialidad en patologías digestivas, inmune y hormonal desde el enfoque de la medicina funcional - PNIE
Nutricionista con grado en Nutrición Humana y Dietética por la UMU y experta en trastornos de la conducta alimentaria, digestivo y hormonal femenino se especializa en el abordaje integral del bienestar nutricional y emocional
Descubre si es para ti
Descubre en este test de TCA tu relación con el cuerpo y la comida.
Este es un test orientativo que puede darte información aproximada (y no un diagnóstico) acerca de la relación que tienes con tu cuerpo y con la comida, especialmente de si esta relación está o no alterada.
SANA TU RELACIÓN
¿Tienes preguntas?
Nosotros respuestas
1. ¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y cómo los tratáis?
Los TCA son trastornos emocionales que afectan la relación con la comida, el peso y la imagen corporal, como la anorexia, bulimia o el trastorno por atracón. En NuMurcia y Plenio, los abordamos desde un enfoque integrativo, combinando nutrición, psicología clínica y medicina integrativa (PNI) para tratar tanto los síntomas físicos como las causas emocionales y médicas.
2. ¿Cómo es el enfoque integrativo que ofrecéis para los TCA?
Nuestro enfoque incluye:
- Nutrición: Creación de planes alimentarios personalizados que respeten tus necesidades físicas y emocionales.
- Psicología: Trabajo en la gestión de emociones, patrones de pensamiento disfuncionales y autoestima.
- Medicina integrativa: Atención a posibles desequilibrios hormonales, digestivos o metabólicos que puedan influir en el TCA.
Este enfoque permite una recuperación completa y sostenible.
3. ¿Quién forma parte del equipo especializado en TCA?
Contamos con un equipo multidisciplinar formado por nutricionistas especializados en TCA, psicólogos clínicos expertos en conducta alimentaria y médicos integrativos (PNI). Todos trabajamos en estrecha colaboración para ofrecer un tratamiento coordinado y adaptado a cada paciente.
4. ¿Qué incluye la primera consulta?
La primera consulta es una evaluación completa donde:
- Identificamos tus necesidades y objetivos.
- Revisamos tu historial nutricional, médico y emocional.
- Diseñamos un plan inicial que integra nutrición, psicología y atención médica, según sea necesario.
Es el primer paso para entender cómo ayudarte de forma personalizada.
5. ¿Qué diferencia vuestro tratamiento de otros enfoques tradicionales?
En NuMurcia y Plenio, no solo tratamos los síntomas, sino que buscamos las causas profundas del TCA. Nos centramos en:
- Recuperar la salud física y emocional.
- Mejorar la relación con la comida y contigo mismo.
- Ofrecer herramientas prácticas y sostenibles para el día a día.
Nuestro enfoque integrativo permite tratar al paciente como un todo, no solo el trastorno.
6. ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento de TCA?
La duración depende de cada caso, ya que el tratamiento es completamente personalizado. En general, recomendamos un compromiso inicial de 3-6 meses, con sesiones regulares de nutrición y psicología, y revisiones médicas según sea necesario. Nuestro objetivo es avanzar a un ritmo que sea cómodo y efectivo para ti.
7. ¿Puedo empezar el tratamiento si aún no tengo un diagnóstico de TCA?
Sí, no es necesario tener un diagnóstico previo. En la primera consulta evaluaremos tus necesidades y síntomas para determinar el mejor plan de acción. Si es necesario, también podemos derivarte a especialistas médicos para pruebas complementarias.
8. ¿Cómo se integran la nutrición y la psicología en el tratamiento?
Trabajamos de manera coordinada para abordar tanto los hábitos alimentarios como los aspectos emocionales y mentales. Por ejemplo:
- El nutricionista diseña un plan que respete tus sensaciones y emociones respecto a la comida.
- El psicólogo te ayuda a gestionar patrones emocionales que puedan influir en tu alimentación.
Esta combinación asegura un progreso sostenido y equilibrado.
9. ¿Puedo recibir apoyo online si no vivo cerca de Murcia?
Sí, ofrecemos consultas online para adaptarnos a tus necesidades. Tanto las sesiones de nutrición como las de psicología pueden realizarse de manera virtual, asegurando el mismo nivel de personalización y atención que en las consultas presenciales.
CONSIGUE TU BIENESTAR
Es tu momento de dar el primer paso hacia una relación sana con la comida y contigo mismo
