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Salud digestiva · Murcia y online

Nutricionista para gastritis en Murcia: alimentación que cuida tu estómago.

Ardor, pesadez o molestias después de comer. Te ayudamos a organizar lo que comes y cómo lo comes para acompañar el tratamiento que te ha indicado tu médico, sin listas de prohibidos eternas.

Pide cita por WhatsAppCómo te ayudamos
  • Dietistas-nutricionistas
  • En coordinación con tu médico
  • Presencial u online
5,00 opiniones+«Muy gratamente sorprendidos.» — eva f.
🍽️ Comidas pequeñas🥘 Cocciones suaves🧘 Comer con calmaEjemplo ilustrativo · el tratamiento lo indica tu médico

¿Qué es la gastritis? Te lo contamos claro.

La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago. Puede deberse, entre otras causas, a la infección por Helicobacter pylori, al uso de algunos antiinflamatorios o al alcohol.

El diagnóstico y el tratamiento los hace tu médico. La alimentación no la cura por sí sola, pero sí puede ayudarte a comer con menos molestias mientras te tratas.

¿Te suena?

Gastritis: ¿te pasa algo de esto?

Marca lo que te describa. Es solo orientativo y no sustituye a la valoración de tu médico.

Encaje0 / 4

Gastritis · en la práctica

Qué suele sentar mejor y qué conviene vigilar.

Suele ir bien

Comidas pequeñas

Repartir lo que comes en tomas más pequeñas suele sentar mejor que comidas muy copiosas.

● Orientativo: cada estómago es distinto. En consulta lo ajustamos a lo que tú toleras.

Cómo te ayudamos

Gastritis: en qué te acompañamos.

Así se ve cada cosa por dentro.

  • 🥬🍅🥚🥑🌾
    01

    Un plan para tu estómago

    Comidas que te sienten bien, sin dejar de ser variadas.

  • ☀️🍎🥗🥛🌙
    02

    Horarios y raciones

    Cuándo y cuánto comer para notar menos molestias.

  • Ahora🥤 Refresco
    Mejor así💧 Agua con limóny te explicamos por qué
    03

    Qué cambiar y por qué

    Pocos cambios, bien explicados.

  • Tu nutri
    Tu médico
    📄
    04

    Coordinación médica

    Con tu digestivo o tu médico de familia.

Mitos y realidades

Lo que se dice de la gastritis y lo que sabemos.

✕ Mito

La leche calma la gastritis.

✓ Realidad

Alivia un momento, pero no trata la gastritis. Si te sienta bien puede formar parte de tu alimentación; no es un remedio.

✕ Mito

Con gastritis hay que comer «de régimen» para siempre.

✓ Realidad

Lo habitual es ir ampliando alimentos según vas tolerando. El objetivo es comer variado y con las menores molestias posibles.

Así trabajamos

Tu plan para la gastritis, paso a paso.

  1. Paso 01

    Escuchamos tu caso

    Tus síntomas, tu diagnóstico, la medicación que tomas y tu día a día.

    ¿Qué tal esta semana?
    😣😐🙂😄
    Energía
    Enviar
  2. Paso 02

    Ajustamos tu alimentación

    Qué comer, cómo cocinarlo y cómo repartirlo durante el día.

    Fibra
    Sal
    Azúcares
    ✓ Ajustado a tu caso
  3. Paso 03

    Revisamos cómo vas

    Ampliamos alimentos a medida que te encuentras mejor.

    Sem. 1
    Sem. 3
    Sem. 5
    Sem. 7
    🙋

Tu médico y nosotros

Gastritis: cada uno en lo suyo, todos a una.

Consulta con tu médico si…

  • Vómitos con sangre o heces negras
  • Pérdida de peso sin explicación
  • Dolor intenso o que no mejora con el tratamiento
  • Dificultad para tragar

Lo que hacemos nosotros

  • ✓Adaptamos tu alimentación al diagnóstico y al tratamiento
  • ✓Te ayudamos a identificar qué te sienta peor
  • ✓Te derivamos a tu médico si algo no encaja

Qué servicio te conviene

Servicios para gastritis: te ayudamos a elegir.

Precios pendientes de confirmar. Ver todas las tarifas.

Opiniones de pacientes

Pacientes que cuidan su salud digestiva, y gastritis en el centro.

Valoración en Google Maps5,0★★★★★471 opinionesLeerlas en Google ↗

Opiniones publicadas en Google · nombre e inicial · vía Featurable

  • eva f.★★★★★

    Muy gratamente sorprendidos. Muy meticulosos y profesionales

  • Bienve v.★★★★★

    Excelente sensación en la primera entrevista con Virginia. La comunicación ha sido clara, al detalle y con ejemplos. Elegir la modalidad de PNI ha sido un acierto. Lo recomiendo 100% si se quieren…

  • Maria d.★★★★★

    Llevo varios meses con ellos, en concreto con David y el cambio que he tenido es espectacular. No solo físicamente si no de salud y sentirme bien. He conseguido cambiar hábitos. Y mi calidad de vida…

  • Eva M.★★★★★

    Virginia, la nutricionista es una persona estupenda, amable y muy comprensiva. Un diez de lugar.

  • Lorena G.★★★★★

    Trato excelente, personal encantador. Es muy agradable haberos podido visitar y conoceros!!! Los métodos que usan y la confianza que te transmiten es lo más✨. Gracias!!!!

  • Celia M.★★★★★

    Servicio impecable, David el profesional que me atiende es una persona maravillosa, sabe lo que hace, ademas los menús de la aplicación son una pasada, se adaptan completamente a tus gustos, modos de…

  • Luiggi M.★★★★★

    Excelente eisen todo un profesional 👍

  • Jose L.★★★★★

    Todo perfecto como siempre, asesoramiento de 10!!!!

  • Didi M.★★★★★

    Sonia es una excelente nutricionista en el camino hacia una mejor calidad de vida.

  • María★★★★★

    100% recomendable. Te explican todo lo que necesitas de forma detallada, te acompañan en el proceso. Da gusto encontrar a personas especializadas en los temas digestivos ya que no es fácil de…

  • ANGELICA M.★★★★★

    Totalmente recomendable. El nutricionista Javier Rodríguez ha sabido adaptar el plan a mis necesidades, gustos y estilo de vida. Me ha explicado todo muy claro para motivarme. Se agradece la cercanía…

  • Ángel C.★★★★★

    Sufro de patologías digestiva en el esófago y alergias alimentarias y confiar en ellos ha sido la mejor decisión que he podido tomar

  • María S.★★★★★

    Gracias a Virginia me encuentro mejor que nunca, estoy encantada con ella, me ha ayudado a encontrar la raíz de mis problemas, solucionarlos y aprender de ellos, recomiendo 100%

  • Cristina M.★★★★★

    La visita con Marina fue genial. Súper atenta, gentil y agradable, nos dio mucha confianza desde el inicio. Adaptó el plan a nuestro estilo de vida y necesidades. En mi caso era para una dieta…

  • Maria F.★★★★★

    Por ahora buena soy nueva me ha gustado

  • sara e.★★★★★

    Atención 10, David un encanto y muy profesional. Totalmente recomendable

  • Ricardo R.★★★★★

    100% recomendable, un acierto trabajar con Eisen.

  • César G.★★★★★

    Primera experiencia en un servicio de nutrición y muy contento. El trato de David excepcional.

  • Amor M.★★★★★

    Me ha gustado mucho la primera consulta, David ha sido encantador, hemos hablado de varios temas y sin presiones hemos marcado un objetivo razonable para empezar, la aplicación con la que trabajan…

  • Maricarmen N.★★★★★

    Es mi segunda consulta, con Sonia y no puedo estar más contenta, me está ayudando mucho a cambiar mi manera de ver la comida y de educar mi cerebro para perder peso. Muchísimas gracias

  • marta s.★★★★★

    Los mejores, especialmente David. Dietas buenísimas, sencillas y rápidas. Facilísimo con el llevar una alimentación sana y equilibrada comiendo bien, mucho y rico. Perfecto para todo el mundo, sea…

  • Isabel M.★★★★★

    Eternamente agradecida de haber dado con este equipo. Especialmente con Virginia. Ella me ha acompañado en todo este proceso que no ha sido nada fácil para mí. Súper profesional y muy cercana. Tiene…

  • Carrlitoos_★★★★★

    Javi es un máquina como persona y como nutricionista, hace que todo este proceso sea mucho más fácil.

  • Paula A.★★★★★

    Desde la primera consulta hasta la última, la atención fue excepcional. Sin duda, una de mis mejores decisiones fue dar el paso, ya que me encantó la cercanía de todo el equipo, pero en especial de…

  • Alberto N.★★★★★

    David es un profesional. Empático, con conocimientos con criterio y atento. 3 meses he contratado y las sensaciones, muy buenas!

  • Maite D.★★★★★

    Muy contenta de haber dado con este centro. Un enfoque totalmente integral y personalizado. Con objetivos claros, pero también flexibles. En mi caso, Javier me ha ayudado y acompañado a ordenar la…

  • soler l.★★★★★

    Mi experiencia en Nutrimurcia no ha podido ser mejor. Gracias a Virginia he perdido peso, me siento con mucha más agilidad y, lo más importante, he aprendido a comer bien y sin culpa. ¡Un equipo de…

  • Marisol★★★★★

    Conocí a Numurcia-Atalayas por mi marido, al cual llevaban un seguimiento.Ahora voy yo también con David.Muy contenta con mi plan nutricional y con los resultados conseguidos.Gracias.Mi segundo mes…

  • Cecilia F.★★★★★

    Estoy muy contenta y agradecida con Virginia. Después de un año de tratamiento, hemos podido darlo por terminado y no puedo estar más satisfecha con todo el proceso. Llegué a su consulta en un…

  • Andrea A.★★★★★

    Mi experiencia en NuMurcia está siendo genial, y gran parte de ello es gracias a Sonia. Desde la primera consulta me transmitió muchísima confianza y sentí que realmente entendía lo que buscaba, sin…

  • maria d.★★★★★

    Es una ayuda especial, la dieta es fácil de llevar. La ayuda con la recetas de los platos es genial. Gracias!

  • Sally B.★★★★★

    Muy contenta, cercanos y acordes con lo que ofrecen, se adaptan a las necesidades personales de cada uno de verdad.

Preguntas frecuentes

Dudas sobre la gastritis: te respondemos.

Aquí resolvemos las primeras. Si te queda alguna, estamos al otro lado.

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  • No existe una lista igual para todo el mundo. Hay alimentos que suelen molestar más, pero lo importante es ver cuáles te sientan mal a ti y mantener una alimentación variada.

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🔬 Fuentes

  1. 1Malfertheiner P, et al. Management of Helicobacter pylori infection: the Maastricht VI/Florence consensus report. Gut. 2022;71:1724-1762. Ver ↗
  2. 2Organización Mundial de la Salud. Alimentación sana (nota descriptiva). Ver ↗

Contenido informativo. No sustituye la valoración ni el tratamiento de tu médico.

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