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Intolerancias y celiaquía · Murcia y online

Nutricionista para intolerancia al sorbitol en Murcia: detecta el E-420 sin volverte loco.

Gases, hinchazón o diarrea con chicles «sin azúcar», algunas frutas o productos light. Te enseñamos dónde se esconde el sorbitol y cuánto toleras.

Pide cita por WhatsAppCómo te ayudamos
  • Dietistas-nutricionistas
  • En coordinación con tu médico
  • Presencial u online
5,00 opiniones+«Javi es un máquina como persona y como nutricionista, hace que todo este proceso sea…» — Carrlitoos_

Chicle «sin azúcar»

Ingredientes

Edulcorantes:

sorbitol (E-420),

maltitol (E-965),

aroma, colorante.

«Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes»

🫐 Ciruelas🍑 Melocotón🍐 Pera
Ilustración · el sorbitol también está en frutas

¿Qué es la intolerancia al sorbitol? Te lo contamos claro.

El sorbitol es un poliol: un tipo de azúcar alcohol que se usa como edulcorante (E-420) y que también está de forma natural en algunas frutas.

Se absorbe mal en el intestino, y en algunas personas, sobre todo en cantidad, provoca síntomas digestivos. Muchas veces aparece junto a la malabsorción de fructosa.

+10 %
de polioles añadidos obliga a que la etiqueta avise de que «un consumo excesivo puede producir efectos laxantes». [2]

Intolerancia al sorbitol · en la práctica

Dónde se esconde el sorbitol.

Suele dar problemas

Chicles y caramelos sin azúcar

Suelen llevar sorbitol u otros polioles. Busca E-420 en la etiqueta.

● Orientativo: depende de la cantidad y de cada persona. En consulta buscamos tu umbral.

¿Te suena?

Intolerancia al sorbitol: ¿te pasa algo de esto?

Marca lo que te describa. Es solo orientativo y no sustituye a la valoración de tu médico.

Encaje0 / 4

Cómo te ayudamos

Intolerancia al sorbitol: en qué te acompañamos.

Así se ve cada cosa por dentro.

  • Información nutricional
    Ingredientes···
    Azúcares···
    Fibra···
    Sal···
    🔍

    El primero es el que más hay

    01

    Leer etiquetas

    E-420 y otros polioles (E-421, E-965, E-966, E-967…).

  • 🥗🍲🥙🍝🥗🍲🥙🍝
    🐟🍗🥚🫘🐟🍗🥚🫘
    🍎🍊🍐🍇🍎🍊🍐🍇
    ¡Combinación equivalente! 🔁
    02

    Frutas a tu medida

    Cuáles y cuánto, según tu tolerancia.

  • 🥗😴🧘🚶Tú
    03

    Si también hay fructosa

    Lo trabajamos a la vez.

Mitos y realidades

Lo que se dice de la intolerancia al sorbitol y lo que sabemos.

✕ Mito

«Sin azúcar» significa que no me va a sentar mal.

✓ Realidad

Muchos productos sin azúcar llevan polioles como el sorbitol, que precisamente pueden darte síntomas.

✕ Mito

Tengo que evitar toda la fruta.

✓ Realidad

Muchas frutas tienen poco o nada de sorbitol. Se trata de elegir bien y encontrar tu cantidad.

Así trabajamos

Tu plan para la intolerancia al sorbitol, paso a paso.

  1. Paso 01

    Revisamos tu caso

    Síntomas, pruebas y lo que comes.

    📄 Tu analíticaejemplo
    Glucosa✓
    Ferritina✓
    TSH✓
    Vitamina D✓
    Lo tenemos en cuenta
  2. Paso 02

    Reducción temporal

    Si hace falta, unas semanas.

    L
    M
    X
    J
    V
    S
    D
  3. Paso 03

    Reintroducción

    Para encontrar tu umbral.

    Sem. 1
    Sem. 3
    Sem. 5
    Sem. 7
    🙋

Tu médico y nosotros

Intolerancia al sorbitol: cada uno en lo suyo, todos a una.

Consulta con tu médico si…

  • Para confirmar el diagnóstico
  • Diarrea persistente o pérdida de peso
  • Sangre en las heces
  • Si los síntomas no mejoran al reducir el sorbitol

Lo que hacemos nosotros

  • ✓Te enseñamos a leer etiquetas
  • ✓Buscamos tu umbral de tolerancia
  • ✓Reintroducción para comer variado

Qué servicio te conviene

Servicios para intolerancia al sorbitol: te ayudamos a elegir.

Precios pendientes de confirmar. Ver todas las tarifas.

Opiniones de pacientes

Pacientes que cuidan su intolerancias y celiaquía, y intolerancia al sorbitol en el centro.

Valoración en Google Maps5,0★★★★★471 opinionesLeerlas en Google ↗

Opiniones publicadas en Google · nombre e inicial · vía Featurable

  • Maria F.★★★★★

    Por ahora buena soy nueva me ha gustado

  • sara e.★★★★★

    Atención 10, David un encanto y muy profesional. Totalmente recomendable

  • Ricardo R.★★★★★

    100% recomendable, un acierto trabajar con Eisen.

  • César G.★★★★★

    Primera experiencia en un servicio de nutrición y muy contento. El trato de David excepcional.

  • Amor M.★★★★★

    Me ha gustado mucho la primera consulta, David ha sido encantador, hemos hablado de varios temas y sin presiones hemos marcado un objetivo razonable para empezar, la aplicación con la que trabajan…

  • Maricarmen N.★★★★★

    Es mi segunda consulta, con Sonia y no puedo estar más contenta, me está ayudando mucho a cambiar mi manera de ver la comida y de educar mi cerebro para perder peso. Muchísimas gracias

  • marta s.★★★★★

    Los mejores, especialmente David. Dietas buenísimas, sencillas y rápidas. Facilísimo con el llevar una alimentación sana y equilibrada comiendo bien, mucho y rico. Perfecto para todo el mundo, sea…

  • Isabel M.★★★★★

    Eternamente agradecida de haber dado con este equipo. Especialmente con Virginia. Ella me ha acompañado en todo este proceso que no ha sido nada fácil para mí. Súper profesional y muy cercana. Tiene…

  • Carrlitoos_★★★★★

    Javi es un máquina como persona y como nutricionista, hace que todo este proceso sea mucho más fácil.

  • Paula A.★★★★★

    Desde la primera consulta hasta la última, la atención fue excepcional. Sin duda, una de mis mejores decisiones fue dar el paso, ya que me encantó la cercanía de todo el equipo, pero en especial de…

  • Alberto N.★★★★★

    David es un profesional. Empático, con conocimientos con criterio y atento. 3 meses he contratado y las sensaciones, muy buenas!

  • Maite D.★★★★★

    Muy contenta de haber dado con este centro. Un enfoque totalmente integral y personalizado. Con objetivos claros, pero también flexibles. En mi caso, Javier me ha ayudado y acompañado a ordenar la…

  • soler l.★★★★★

    Mi experiencia en Nutrimurcia no ha podido ser mejor. Gracias a Virginia he perdido peso, me siento con mucha más agilidad y, lo más importante, he aprendido a comer bien y sin culpa. ¡Un equipo de…

  • Marisol★★★★★

    Conocí a Numurcia-Atalayas por mi marido, al cual llevaban un seguimiento.Ahora voy yo también con David.Muy contenta con mi plan nutricional y con los resultados conseguidos.Gracias.Mi segundo mes…

  • Cecilia F.★★★★★

    Estoy muy contenta y agradecida con Virginia. Después de un año de tratamiento, hemos podido darlo por terminado y no puedo estar más satisfecha con todo el proceso. Llegué a su consulta en un…

  • Andrea A.★★★★★

    Mi experiencia en NuMurcia está siendo genial, y gran parte de ello es gracias a Sonia. Desde la primera consulta me transmitió muchísima confianza y sentí que realmente entendía lo que buscaba, sin…

  • maria d.★★★★★

    Es una ayuda especial, la dieta es fácil de llevar. La ayuda con la recetas de los platos es genial. Gracias!

  • Sally B.★★★★★

    Muy contenta, cercanos y acordes con lo que ofrecen, se adaptan a las necesidades personales de cada uno de verdad.

  • eva f.★★★★★

    Muy gratamente sorprendidos. Muy meticulosos y profesionales

  • Bienve v.★★★★★

    Excelente sensación en la primera entrevista con Virginia. La comunicación ha sido clara, al detalle y con ejemplos. Elegir la modalidad de PNI ha sido un acierto. Lo recomiendo 100% si se quieren…

  • Maria d.★★★★★

    Llevo varios meses con ellos, en concreto con David y el cambio que he tenido es espectacular. No solo físicamente si no de salud y sentirme bien. He conseguido cambiar hábitos. Y mi calidad de vida…

  • Eva M.★★★★★

    Virginia, la nutricionista es una persona estupenda, amable y muy comprensiva. Un diez de lugar.

  • Lorena G.★★★★★

    Trato excelente, personal encantador. Es muy agradable haberos podido visitar y conoceros!!! Los métodos que usan y la confianza que te transmiten es lo más✨. Gracias!!!!

  • Celia M.★★★★★

    Servicio impecable, David el profesional que me atiende es una persona maravillosa, sabe lo que hace, ademas los menús de la aplicación son una pasada, se adaptan completamente a tus gustos, modos de…

  • Luiggi M.★★★★★

    Excelente eisen todo un profesional 👍

  • Jose L.★★★★★

    Todo perfecto como siempre, asesoramiento de 10!!!!

  • Didi M.★★★★★

    Sonia es una excelente nutricionista en el camino hacia una mejor calidad de vida.

  • María★★★★★

    100% recomendable. Te explican todo lo que necesitas de forma detallada, te acompañan en el proceso. Da gusto encontrar a personas especializadas en los temas digestivos ya que no es fácil de…

  • ANGELICA M.★★★★★

    Totalmente recomendable. El nutricionista Javier Rodríguez ha sabido adaptar el plan a mis necesidades, gustos y estilo de vida. Me ha explicado todo muy claro para motivarme. Se agradece la cercanía…

  • Ángel C.★★★★★

    Sufro de patologías digestiva en el esófago y alergias alimentarias y confiar en ellos ha sido la mejor decisión que he podido tomar

  • María S.★★★★★

    Gracias a Virginia me encuentro mejor que nunca, estoy encantada con ella, me ha ayudado a encontrar la raíz de mis problemas, solucionarlos y aprender de ellos, recomiendo 100%

  • Cristina M.★★★★★

    La visita con Marina fue genial. Súper atenta, gentil y agradable, nos dio mucha confianza desde el inicio. Adaptó el plan a nuestro estilo de vida y necesidades. En mi caso era para una dieta…

Preguntas frecuentes

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Aquí resolvemos las primeras. Si te queda alguna, estamos al otro lado.

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  • Es el código del sorbitol en la lista de ingredientes. Otros polioles son, por ejemplo, el manitol (E-421), el maltitol (E-965) o el xilitol (E-967).

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🔬 Fuentes

  1. 1Lenhart A, Chey WD. A systematic review of the effects of polyols on gastrointestinal health and irritable bowel syndrome. Adv Nutr. 2017;8(4):587-596. Ver ↗
  2. 2Reglamento (UE) n.º 1169/2011 sobre la información alimentaria facilitada al consumidor (anexo III). Ver ↗

Contenido informativo. No sustituye la valoración ni el tratamiento de tu médico.

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